La marque de renom SportPlus dispose de plusieurs variétés de machines à ramer, outre ses variétés de vélo d’appartement. Nous nous focaliserons sur le modèle SP MR 020 B, dans cet article.
À cet effet, les caractéristiques techniques de l’appareil seront mises en avant. En outre, ses utilités ainsi que ses atouts vont également vous être présentés ci-dessous. Nous allons aussi vous faire part de notre avis rameur SP MR 020 B, suite au test que nous avons réalisé sur ce matériel de sport.
À la découverte du rameur SP MR 020 B
Étant équipé d’un système de tirage central, l’appareil à ramer SP MR 020 B est un matériel conçu pour satisfaire aux besoins des individus souhaitant pratiquer de l’aviron à la maison. Il s’agit, autrement dit, d’un dispositif à usage domestique, qui est adapté à des utilisations plus ou moins régulières. Il est à savoir que ce modèle de rameur est un des rameurs les plus connus du moment.
Un palonnier assure le fonctionnement de son élément de tirage central. En effet, ce palonnier effectue des mouvements spécifiques et suit un certain trajet de manière à permettre aux utilisateurs d’exercer toutes les parties de leur corps.
Tel le rameur sp mr 008, ce modèle SP MR 020 B intègre également un mécanisme de freinage de type magnétique. Celui-ci se caractérise par 8 divers niveaux de résistance magnétique. L’utilisateur est libre de sélectionner un niveau et une intensité spécifique selon les objectifs qu’il vise à atteindre. À noter que ce système de freinage magnétique se règle à la main, avec une molette à plusieurs positions. Il est également à savoir que son système de stockage d’énergie cinétique est de 8 kilogrammes.
Caractéristiques de cette machine de SportPlus
Fait à base d’aluminium, ce rameur d’appartement SP MR 020 B pèse 28 kilogrammes et est idéal pour toutes les personnes pesant moins de 150 kilogrammes et mesurant moins de 200 centimètres. Il s’agit, en outre, d’un appareil noir de taille plus ou moins grande. Néanmoins, son rangement est facilité par son aptitude à se plier.
Dans une position normale, ses dimensions sont de 205 centimètres (longueur) X 48 centimètres (largeur) X 73 centimètres (hauteur). Lorsqu’une partie est rabattue vers l’autre, les dimensions du rameur deviennent 121 centimètres (longueur) X 48 centimètres (largeur) X 144,5 centimètres (hauteur). Outre sa capacité à se plier, cet ergomètre est aussi équipé de roulettes pour son transport.
Cette machine à ramer est également dotée d’un support de commandes. Ce dernier est composé d’un écran LCD et de plusieurs boutons de réglage. L’écran sert à présenter à l’utilisateur les informations relatives aux exercices qu’il réaliser avec le rameur. Il le met au courant de la durée de son entraînement, de la distance qu’il a pu parcourir durant la séance, de sa vitesse ainsi que de la quantité de calories perdues.
De plus, cet outil de sport est composé de six programmes d’entraînement pré-installés. Ces derniers assurent la variation de vos séances d’exercices. Pour ce qui est de sa selle, celle-ci est à roulements à billes. Les pédales sont quant à elles équipées d’un mécanisme dit antidérapant.
Les utilités de cet appareil
Vous souhaitez vous muscler à la maison ou juste vous remettre en forme grâce à des exercices d’aviron à la maison ? Le rameur d’appartement SP MR 020 B est l’outil dont vous aurez besoin pour vos exercices physiques. Il s’agit d’un dispositif de sports qui affermit tous les muscles du corps, de la partie supérieure comme de la partie inférieure. Il fait travailler vos bras, votre hanche, votre abdomen, votre dos.
En outre, vos cuisses et vos jambes seront renforcées après quelques séances d’activité avec cette machine. C’est également un appareil qui permet d’accroître vos performances sportives, comme le rameur HS-060R Cross de Hop Sport. Si vous vous entraînez régulièrement et suivez convenablement les consignes d’utilisation de l’appareil, votre endurance sera optimisée.
Ainsi, cet appareil de SportPlus permet principalement d’améliorer les conditions physiques de ses utilisateurs. Il s’agit d’un dispositif de musculation ainsi que de cardio, qui renforce le système cardiovasculaire, le transport des différents nutriments ainsi que la diffusion de l’oxygène dans le corps. Cet outil peut aussi être utilisé pour perdre des masses graisseuses de trop.
Des séances d’entraînements réguliers sur ce genre d’appareil de fitness réduisent considérablement le taux de cholestérol dans le corps. Ce modèle d’ergomètre est, entre autres, un outil qui permet de perdre un certain poids en plus d’assurer une excellente santé. Il assure beaucoup plus de rôles que le vélo d’appartement.
Les points forts de ce rameur
Le rameur home SP MR 020 de SportPlus présente des fonctions innovantes et pratiques. Grâce à sa fonctionnalité d’affichage de données, vous aurez une certaine idée de la manière dont vous progressez. Les programmes prédéfinis permettent également aux utilisateurs de réaliser de bonnes performances sportives.
Cet outil de fitness est aussi connu pour sa facilité de manipulation. Que vous ayez déjà utilisé ce genre d’outil de musculation auparavant ou non, vous n’aurez pas de difficulté à le prendre en main. Il a été conçu de manière à convenir aux apprentis comme aux pratiquants de sport professionnels.
En outre, son entretien se fait d’une façon absolument aisée. Cette tâche ne dure que quelques minutes par jour. En effet, pour l’entretenir, vous n’aurez juste qu’à le dépoussiérer et retirer les traces de sueur à l’aide d’un chiffon doux. L’utilisation de quelconque produit de nettoyage spécifiques n’est pas nécessaire. D’ailleurs, les consignes à suivre pour l’entretien de votre appareil sont contenues dans le manuel d’utilisation.
Cet ergomètre est également apprécié pour sa résistance et sa robustesse. Cela est principalement dû au fait qu’il soit principalement composé d’aluminium. De plus, sa base plutôt élargie et ses pieds dotés de système antidérapant font que cet appareil d’entraînement soit stable. Les repose-pieds procurent également un certain confort aux utilisateurs.
Grâce aux sangles de sécurité qui les composent et leur qualité antidérapante, ils permettent aux pratiquants d’avoir un excellent appui, pour un entraînement efficace. Son siège constitué de mousse offre également une aisance incomparable.
Aussi, la selle intègre un support de roulement à billes qui se déplace d’une façon optimale sur le rail. Cela vous permet de réaliser d’excellents mouvements de traction et de relâcher facilement le palonnier.
Tout ce qu’il faudrait savoir concernant son assemblage
L’assemblage du rameur pliable SP MR 020 B se fait généralement en trente minutes. Nous vous conseillons de monter votre outil de musculation à deux. Il est à porter à votre connaissance que cet appareil est livré dans deux emballages spécifiques. En outre, des matériels de montage seront fournis avec le rameur à la livraison, mis à part le manuel d’utilisation.
Le montage de la machine doit nécessairement se faire sur une surface bien dégagée pour que la tâche se fasse assez vite et par mesure de sécurité. Avant de procéder à son installation, il impératif que vous lisiez toutes les consignes dans le guide. A noter que ce dernier est disponible en plusieurs langues et qu’il est plus ou moins simple à comprendre.
Une fois que vous aurez fini de monter l’ergomètre, il n’est pas judicieux de l’utiliser immédiatement. Prenez le temps de vérifier chaque fixation et surtout de voir si les pièces ont été montées convenablement. De cette façon, vous éviterez le risque que des incidents aient lieu durant vos séances d’entraînement. Aussi, il vous est recommandé de ne vous débarrasser des emballages que lorsque vous êtes sûr que le rameur est bien en place et est prêt à être utilisé.
Utilisation de cet appareil de musculation de SportPlus
Comme nous l’avons affirmé plus haut, la manipulation de cette machine pliable n’est pas compliquée. Dès lors que votre appareil est activé, l’ordinateur s’allume automatiquement. Vous pourrez ainsi procéder aux réglages de l’ordinateur en appuyant sur le bouton « Mode » pour le choix de la fonction sur l’écran LCD. Il convient après cela de faire le choix de résistance magnétique parmi les huit niveaux proposés.
N’oubliez pas de régler les pédales afin que vous puissiez vous entraîner confortablement. Dès lors que vous aurez choisi les fonctionnalités qui vous conviennent et que tous les paramétrages sont faits, vous pourrez commencer votre exercice physique par un échauffement de quelques minutes. Essayez de toujours vous entraîner à votre rythme.
Après cela, vous pourrez vous exercer en douceur puis monter progressivement en intensité. Pensez à boire suffisamment d’eau au cours de la séance d’entraînement. En outre, il peut arriver à un moment donné que votre rameur SP MR 020 B cesse de fonctionner convenablement malgré le fait qu’il soit robuste et résistant. Cela peut être dû à une ou plusieurs pièces défectueuses ou à des erreurs de manipulation.
Il est à porter à votre connaissance qu’en cas de panne de l’appareil, vous pourrez faire appel à l’équipe de l’assistance technique de SportPlus pour vous dépanner. Bien évidemment, vous pourrez aussi contacter un professionnel en réparation d’ergomètre, en cas de problème quelconque.
Où trouver cet outil de fitness ?
Le rameur home SP MR 020 B est disponible auprès de la plupart des magasins revendant les produits de la marque SportPlus. Ce sont surtout des boutiques spécialisées dans la vente de matériels et d’outils de sports pour usage à domicile (vélo, tapis…). En outre, il est également possible de trouver ce genre d’appareil en ligne, comme sur CDiscount, sur Amazon ou sur Fnac par exemple.
Sachez d’ailleurs que la plupart des marketplaces proposent généralement des produits pas chers mais de qualité satisfaisante. Ainsi, si vous souhaitez acheter ce modèle de rameur à un prix raisonnable, il est judicieux de passer vos commandes sur Internet.
Prix auxquels ce rameur est proposé
Le coût de la machine à ramer SP MR 020 B de SportPlus est généralement de moins de 450 Euros. Néanmoins, il se peut que certains revendeurs le mettent en vente à plus de 450 Euros mais offrent des services ou des produits en annexe intéressants. Il est, par exemple, possible que la livraison de l’article à votre domicile soit offerte. Il peut même arriver qu’une ceinture abdominale soit inclue dans l’offre.
D’un autre côté, nous tenons aussi à vous faire savoir que le prix de ce produit peut faire l’objet d’une réduction de 5 à 15%, voire même plus. Les marketplaces de renom comme Amazon et CDiscount proposent souvent ce genre d’offre à leurs clients. Néanmoins, pour bénéficier d’une telle promotion, il faudrait être patient et consulter plusieurs sites de vente afin de trouver un ergomètre SP MR 020 B à prix réduit.
Notre avis concernant l’outil à ramer SP MR 020 B
La machine pliable SP MR 020 B procure tout le nécessaire dont un débutant ou un professionnel a besoin pour pratiquer de l’aviron à la maison. Il a été conçu de manière à permettre aux pratiquants de se sentir à l’aise durant leur séance d’entraînement. Nous avons particulièrement été stupéfaits de l’efficacité de cette machine à résistance magnétique.
Nous sommes certains qu’en suivant correctement les consignes d’utilisation du produit, vous n’aurez pas de problème à atteindre rapidement vos objectifs. Que vous prévoyez de perdre du poids ou juste de renforcer vos conditions physiques, l’efficacité de cette machine à ramer vous permettrait d’y parvenir facilement.
Le fait qu’il soit silencieux est une autre qualité de ce rameur SP MR 020 B noir qui nous a beaucoup plu. En effet, il n’a émis aucun bruit spécifique du début jusqu’à la fin du test, bien que nous avons réalisé des exercices intenses. Nous avons pu suivre toutes les instructions comme il se doit vu qu’aucun son ne nous a dérangé durant l’entraînement. Ainsi, nous recommandons spécialement ce modèle de rameur aux individus partageant leur logement avec d’autres individus.
En outre, les différentes fonctionnalités de ce produit sont commodes et innovantes. Elles permettent aux pratiquants de réaliser diverses performances sportives sans difficulté. De plus, ces fonctions sont assez simples à maîtriser.
Son aptitude à se plier est également un réel atout de cet appareil. Grâce à cette qualité, il peut être utilisé et rangé dans une pièce de taille réduite et ne risquerait pas de vous gêner au quotidien. Aussi, son rangement se fait en seulement quelques minutes avec un tel système. Nous n’avons aucune hésitation à vous recommander cet appareil d’aviron silencieux et pliable.
Toutefois, si vous souhaitez voir d’autres rameurs d’appartement performants avant de choisir définitivement une offre, nous vous conseillons de consulter notre rubrique avis et tests sur les rameurs. Vous y trouverez des articles produits par des marques de renom comme Sportstech, ISE…
Ceci étant,
Ce n’est pas par hasard que le rameur SP MR 020 B de SportPlus figure parmi les rameurs les plus populaires sur le marché, actuellement. Il s’agit d’un outil de sport d’appartement qui remplit bien sa tâche. De plus, il est proposé à un prix assez abordable. Cette machine pliable permet non seulement d’optimiser ses conditions physiques mais également de rester en pleine forme au quotidien.
