La fameuse marque Concept 2 est une véritable référence mondiale pour les professionnels. Il collabore avec la majorité des installations sportives, des établissements militaires et même des sapeurs-pompiers. Il a lancé sur le marché deux rameurs très performants. Je vais me focaliser davantage sur le Concept 2 modèle E, qui est une version améliorée du célèbre Concept 2 modèle D, plus connu sous le nom de Rowerg. Je vous fournirai toutes les informations pertinentes sur ce produit.
Le rameur Concept 2 modèle E n’est actuellement pas disponible sur Amazon.fr. Je vous propose alors le modèle D :
L’utilité
Le modèle E rameur est adapté à une utilisation intensive en salle de sport et pour la rééducation. Il vous permettra de raffermir votre dos, de remodeler vos bras, de tonifier vos muscles et en même temps de développer votre sangle abdominale. À cela vient s’ajouter un exercice d’endurance pour améliorer votre souffle et votre rythme cardiaque. Cet appareil possède également des fonctions importantes qui vous permettent de perdre du poids.
Les principales caractéristiques
Le rameur Concept2 Modèle E fonctionne par résistance à l’air. Cette machine dispose également d’un écran PM5 et est compatible avec les machines cardio, le Bluetooth Smart et l’application « ErgData ». Il fournit aussi unport USB. Le Modèle E a été conçu pour supporter un poids maximal de 220 kg. Ses dimensions sont les suivantes : 244 cm de longueur, 61 cm de largeur et 51 cm de hauteur.
Le fonctionnement de l’appareil
Pour tirer le meilleur parti de votre rameur, vous devez d’abord comprendre son mécanisme de fonctionnement.
- Réglages du rameur
La molette placée sur le côté de la roue de votre ergomètre vous donne la possibilité de régler la quantité d’air dans la roue de votre ergomètre. Plus d’air équivaut à plus de résistance ; moins d’air équivaut à moins de résistance.
- Les supports de pieds
Réglez le support de pied de manière à ce que la sangle recouvre le deuxième lacet de votre chaussure. Ainsi, votre pied n’est pas immobilisé, et vous pouvez décélérer/reculer librement le talon tout en étant suffisamment stable pour ne pas tomber en arrière en bout de vos tirages.
- La méthode du rameur
Vos chevilles, genoux et hanches doivent d’abord être fléchis avant que vous amorciez la poussée avec vos cuisses. Lorsque le talon entre en contact avec l’appui lors de la première traction, les hanches sont engagées, et vous devez commencer à réajuster le tronc. Lors de la deuxième traction, les jambes doivent être presque étirés, le tronc doit être à moitié redressé.
Lorsque les jambes sont entièrement tendues, le buste doit être repoussé, les fessiers et les abdominaux contractés, les bras fléchis et les omoplates serrés, et les poignées situées au milieu des pectoraux.
Ses avantages et inconvénients
Points forts
- Fiable et robuste : il est fabriqué à partir de matériaux solides et durables tels que l’aluminium et l’acier. Il est aussi doté d’un revêtement satiné anti-rayure.
- Simple d’utilisation : le montage prend environ 15 minutes en moyenne, et l’entretien peut se faire avec un pinceau.
- Appareil compatible avec ANT+ et Bluetooth Smart via l’application « ErgData », qui vous permet d’enregistrer et de faire le suivi de vos performances pendant l’exercice.
- Parmi les caractéristiques extraordinaires, citons le moniteur de performance PM5, qui vous permet de consulter en temps réel les données relatives à votre vitesse de déplacement, à la distance parcourue, aux calories brûlées et à votre fréquence cardiaque.
- Mise à disposition de jeux permettant permettent de participer à une course virtuelle contre un autre rameur, ou vous pouvez vous mesurer à vos précédents records d’entraînement pour continuer à faire progresser vos performances et vos records personnels.
- Effet réaliste : il reproduit parfaitement l’idée du rameur sur l’eau
- Il est aussi compatible avec une ceinture cardiaque
Points faibles
- Confort d’assise : le siège de l’ergomètre « modèle E » est plutôt rigide et peu confortable. Cela peut s’avérer assez pénible, notamment si vous tentez de faire des séances d’entraînement prolongées.
- Bruit : Bien que la résistance de l’air convienne aux sportifs de tous niveaux, le bruit peut être désagréable, surtout en cas de rame à forte allure.
- Taille : Il demande beaucoup de place, environ 2,74 mètres de longueur pour une utilisation typique et environ 1,22 mètres de largeur pour le ranger.
Gamme de prix
Le rameur Concept2 modèle E, qui coûte près de 1400 euros, il appartient à la catégorie des rameurs haut de gamme. À ce prix, vous pouvez être sûr de bénéficier d’un produit durable doté de plusieurs caractéristiques notables.
Mon avis
Je pense que le rameur Concept 2 Modèle E est une machine extrêmement efficace pour vous permettre d’atteindre des objectifs sportifs. Il procure une stabilité adéquate pour garantir la sécurité lors des entrainements. Ses pédales, son siège coulissant et son palonnier sont autant d’éléments qui contribuent à son confort idéal.
Ce rameur dispose également de particularités fort intéressantes qui vous permettent d’améliorer vos séances d’exercice tout en les rendant plus efficaces afin d’améliorer vos performances. Il est également à noter que ce rameur dispose d’un système de rangement ingénieux grâce à sa composition malléable.
Le rameur Concept 2 modèle E n’est actuellement pas disponible sur Amazon.fr. Je vous propose alors le modèle D :
Conclusion
En résumé, il s’agit d’un rameur ultra performant et de haute qualité. Par conséquent, si vous recherchez un appareil à utiliser en salle de sport, le Concept 2 Modèle E sera donc plus résistant à l’entraînement. Grâce à cet appareil, vous serez assuré de pouvoir pratiquer des activités sportives pendant de nombreuses années.
