Quel est le meilleur rameur pour débuter ?

Pour faire bon usage du rameur, vous devez d’abord comprendre quel rameur est le plus adapté à vos objectifs. Comme il existe plusieurs types et modèles disponibles sur le marché, le choix d’un rameur peut parfois être difficile. Cependant, à travers ces quelques paragraphes, je vais vous aider à identifier les différentes sortes de rameurs afin que vous puissiez prendre une décision éclairée.

Quelles sont les nombreuses variétés de rameurs ?

Avant toute chose, sachez que vous pouvez avoir le choix entre trois sortes de rameurs. Le premier est le rameur à tirage central, le second est le rameur vertical scandinave, et le troisième est le rameur horizontal latin.

Le rameur à tirage central

Il possède une seule poignée que l’on actionne à deux mains. Ce modèle favorise l’uniformisation des mouvements exécutés. Il vous permet de réaliser des séances complètes. En effet, l’effort de votre corps est réparti de manière homogène entre vos muscles brachiaux ainsi que le reste de votre corps.

Un tel fractionné permet d’effectuer un bon travail cardio-training pour solliciter votre endurance. Il s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux athlètes chevronnés, avec un large éventail de capacités.

Le rameur scandinave

Cest un rameur à double rames qui se différencie par ses manœuvres rectilignes d’avant en arrière. Il favorise un exercice musculaire plus intense au niveau des dos et des épaules. Il est approprié pour les débutants ou ceux qui cherchent à tonifier leurs muscles.

Ce type de rameur est excellent pour l’entraînement, l’échauffement et même pour la rééducation. Ce type d’appareil est peu adapté aux personnes de grande taille et ne convient pas aux sportifs expérimentés ou professionnels car il est trop léger par rapport à leurs capacités.

Le rameur latin

Il possède deux rames mais se caractérise par ses mouvements qui se croisent à la hauteur des jambes. C’est la machine qui reproduit le mieux les mouvements de l’aviron avec un geste en partie guidé. De ce fait, il est un peu plus difficile à utiliser que les autres variétés de rameurs.

Les débutants et les intermédiaires apprécieront sans doute les avantages d’un rameur latin. Toutefois, ce type d’appareil ne convient pas aux personnes de forte corpulence et ne convient pas aux sportifs amateurs ou professionnels.

meilleur rameur pour débuter

Qu’est-ce que j’en pense ?

Aucun des rameurs qui sont passés sous mes yeux n’a pu rivaliser le Modèle D le Modèle D à tirage central de la marque Concept 2. Voulez-vous savoir pourquoi ? Non seulement il est efficace, mais il est aussi très attrayant et il se conforme à vos besoins, que vous soyez un athlète débutant, intermédiaire ou avancé. Son moniteur PM5 fournit des informations cruciales comme la distance totale, la variation d’allure et le temps passé à travailler tout au long de vos séances d’entraînement.

Pour tirer le meilleur parti de votre rameur, vous devez régler la résistance du rameur de manière appropriée. Il est nécessaire de préciser qu’il a une réputation. Il faut dire qu’il a la réputation d’être fiable en toutes circonstances grâce à sa simplicité et à sa solidité. De plus, il s’agit du rameur utilisé lors des championnats de France d’aviron en salle.

Rameur concept 2 pour débuter

Conclusion

En résumé, quel que soit le type de machine que vous utilisez, vous bénéficierez d’un entraînement d’étirement qui vous permettra de tonifier et de remodeler vos muscles afin de façonner votre corps. Le Concept 2 Modèle D, quant à lui, est un excellent choix pour une utilisation à domicile ou dans un centre de fitness. Il a une longue durée de vie, une conception de haute qualité et un écran d’ordinateur pratique.

Hervé

Depuis tout petit je suis fan d'aviron et le meilleur moyen de m'entraîner quand je ne peux pas pratiquer, c'est d'utiliser mon rameur Concept 2. C'est l'un des rameurs les plus complets au monde avec des fonctions très avancées. Mon site a pour vocation de vous faire découvrir ce modèle et de le comparer à ses concurrents.

Rameur Concept 2